Медики: дружба дарит человеку здоровье

Руководитель исследования профессор психологии Барбара Фредериксон сообщила, что у людей есть возможность изменить свое физическое здоровье, «увеличивая их ежедневный рацион положительных эмоций», пишет Мир вам!

Половина испытуемых жили своей обычной жизнью, а другая половина участников испытаний принимали свое участие в специальных медитациях, где люди должны были думать о близких людях и своих отношениях с ними в положительном ключе. По данным сайта wordscience.org подобные занятия длительностью в один час проводились еженедельно в течение двух месяцев.

В результате исследования выяснилось, что у людей участвовавших в медитации, оказалась выше функциональность блуждающего нерва, соответственно, эти люди испытывали намного больше положительных эмоций.