Телевизор в детской способствует ожирению

Такой вывод, как передает «Здоровая Россия», сделали ученые Центра биомедицинских исследований Пенингтон (США), пишут Комментарии.

В исследовании приняли участие 369 детей и подростков. Ученые проверили индекс массы тела добровольцев, а также объем жировой массы, жира на животе, уровень глюкозы в крови, окружность талии и другие параметры, связанные с обменом веществ.

Анализ образа жизни участников исследования показал, что те дети, у кого в комнате стоял телевизор, гораздо чаще страдали от ожирения.

Среди всего прочего, просмотр телевизора в спальне в течение двух часов в день увеличивает шансы на появление лишнего жира в два с половиной раза. А пребывание перед телевизором в течение пяти часов удваивает вероятность самого опасного вида ожирения – висцерального.

Кроме того, телевизор в спальне в три раза увеличивает риск нарушения обмена веществ, которое приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

По мнению исследователей, телевизор в спальне связан не только с риском ожирения, но и со снижением продолжительности сна и нарушением режима питания. Ученые рекомендуют ограничивать время, которое ребенок проводит перед «голубым экраном» и не ставить телевизор в детскую.

Результаты исследования, проведенного сотрудниками Университета Окленда, показали, что первый ребенок имеет повышенный риск гипертонии по сравнению со вторым и третьим