Преодоление одиночества

Даже если вокруг много людей, которые называют тебя другом, даже в этом случае приступы одиночества нет нет, и случаются.

<span >С каждым годом оно охватывает все больше и больше людей. Журнал American Sociological Review опубликовал на своих страницах статистику, которая говорит, что более 54% опрошенных молодых людей чувствуют себя одинокими. А 25% из них сообщили, что у них вообще нет друзей.</span>

При этом, необходимо особенно отметить, что чем больше город, тем больше в нем одиноких людей.

Ни какие средства коммуникации не способны сделать нас ближе друг к другу. Так, журнала Science провел исследование одиночества в сети интернет и получил еще более шокирующие результаты:на вопрос «Чувствуете ли вы себя одиноким человеком?» утвердительно ответило 71% опрошенных. А отсутствие друзей как основную проблему указало 34% молодых людей.

Таким образом, мы живем в мире где на фоне роста числа численности человечества, человек все больше теряет контакт с окружающим. Все меньше людей живет в изоляции, т.е. не имея общаться с кем бы то ни было, при этом, все больше людей ощущают себя одиноким.

Важной особенностью одиночества является то, что оно вызывает привыкание. В 78% случаев клинического одиночества, пациенты либо отказывались от помощи сославшись на свое привыкание, либо уже не осознавали своей проблемы. Следовательно, одиночество является душевным наркотиком, воздействию которого подвержено не менее трети населения планеты.

Согласно нашим исследованиям, христианское сообщество мало чем отличается от мира в этом плане. Одиночество в Церкви является настолько же актуальной проблемой, как и среди неверующих людей.

На первый взгляд, верующий человек имеет более тесный круг общения и должен меньше страдать от одиночества. Однако, мы установили, что на практике это далеко не так.

Причиной этого служит в определенной степени подавление потребности в самовыражении, присущее большинству общин. Поскольку способность к самовыражению является главным признаком общительности, ее подавление снижает потенциал общения.

Закрытость общины от жизни общества, не обусловленные Писанием запреты и ограничения, конфессиональные «диспуты», постоянные разногласия как доктринального, так и бытового характера, — все это приводит к тому, что число одиноких людей настолько же велик, как и в мире.

Одиночество является универсальной проблемой. Тем не менее, это не означает, что пути разрешения этой проблемы так же являются универсальными. Так же стоит отказаться от тезиса, что приход к Богу и воцерковление автоматически решает проблему одиночества. Это далеко не так.

Как мы можем преодолеть одиночество? Для этого, по моему мнению, необходимо сделать несколько шагов. Это касается как верующих, так и атеистов. Это относится к каждому человеку. Первое, что необходимо, — это поверить в то, что одиночество это не приговор. С ним необходимо бороться. Существует четыре проблемы связанные с преодолением одиночества.

Первая, — это непонимание того, что общение это не просто беседа или приятные встречи. Общение является созиданием общности. Хотелось бы сделать акцент на слове «созидание». Это труд. Для общения необходима открытость, доверие, желание понимать, прощать и принимать. Непонимание этого приводит к разрушению общения.

Для того, чтобы преодолеть одиночество необходимо в первую очередь разобраться с этой проблемой и начать относится к общению более серьезно.В любом здании ключевым элементом является фундамент. Серьезность в отношениях является таким фундаментом.

Вторая проблема состоит в том, что многие не умеют заводить отношения. Чаще всего это вызвано неуверенностью в себе, основанной на негативном опыте или отверженности. Для преодоления этой проблемы нужна помощь извне.

Для разрешения этой проблемы необходимо преодолеть комплекс неполноценности, справиться с негативным опытом и сохранить оптимизм. Лучше всего это сделать с помощью друзей. На семинаре по преодолению, мы учим наших слушателей как это делать.

Третья самая, на мой взгляд серьезная проблема состоит в том, что мы не умеем созидать отношения. А многие вообще считают, что строить отношения вообще не нужно. Уверенность в том, что отношения выстроятся сами является самым пагубным заблуждением.

Завести отношения, познакомиться не достаточно. Нужно начинать строить. Кирпич за кирпичом. Как это делать правильно? Это большая тема. Существует несколько универсальных принципов, следуя которым мы сможем построить хорошие, прочные и долгосрочные отношения. Прежде всего это отказ от заезженных стереотипов, таки как «все мужики…», во-вторых, это внимание и бережное отношение и в-третьих, это уважение и принятие.

Четвертая проблема в том, что мы не умеем или, опять же, не видим необходимости в том, чтобы сохранять отношения. Народная пословица говорит: «Что имеем не храним, потерявши плачем». Это очень верное замечание. Уже сложившиеся отношения теряют свою привлекательность из-за своей доступности. И мы перестаем прилагать усилия для их сохранения. Это серьезная ошибка.

Что бы отношения были долгосрочными, усилий по их сохранению необходимо прилагать не меньше чем необходимо для их строительства. А иногда и гораздо больше.

Подводя итог, хотелось бы отметить, что мир болен одиночеством. Если бы речь шла об инфекционной болезни, то все СМИ гудели бы о пандемии. масштабы настолько огромны, а последствия по своей тяжести сравнимы разве что с чумой средневековья.

Я уверен в том, что мы должны направить свои усилия на борьбу с этим недугом. И так же я уверен в том, что ее можно преодолеть. Более того, поскольку Церковь не только собрание спасенных, но и столп утверждения истины, а так же отражение славы, то она призвана быть ответом и на эту нужду людей.

Александр Величко, <span >Греху.Нет</span>