Ученые назвали четыре причины появления лишнего веса

Чаще всего люди поправляются из-за неправильного питания и сидячего образа жизни. Однако New York Post публикует более нестандартные причины появления лишнего веса.

Конфликты с любимым человеком

Ученые Делавэрского университета выяснили, что супружеские ссоры ведут к появлению лишних килограммов. Когда двое людей спорят и в качестве аргументов используют агрессию, крики и оскорбления, у них повышается уровень гормона голода. Партнеры, которые относятся друг к другу с добротой, менее зациклены на еде.

Слишком много железа в продуктах

Согласно новому исследованию, переизбыток железа в организме влияет на гормон голода, замедляет обмен веществ и вызывает сильное желание поесть.

Дональд Маклейн, директор Центра диабета, ожирения и метаболизма, провел эксперимент на мышах. На протяжении двух месяцев он кормил животных продуктами с высоким и низким уровнем железа. Затем специалист дал мышам возможность съесть неограниченное количество пищи. Группа мышей с высшим показателем железа накинулась на еду охотнее.

Убежденность в том, что в лишнем весе виноваты гены

Чем сильнее люди уверенны в том, что к упитанности ведет генетика, тем выше риск поправиться. К такому выводу пришел Майкл Парент, профессор Техасского технологического университета. Он опросил почти 9 тысяч мужчин и женщин и, проанализировав ответы, выяснил, что убеждения влияют на вес.

Когда человек верит в то, что склонность к лишнему весу передалась ему от родителей, он, скорее всего, не будет пытаться изменить ситуацию. Люди, которые считают, что сами контролируют форму своего тела, как правило, лучше следят за своим питанием и занимаются спортом.

Сейчас люди поправляются быстрее, чем раньше

Научный журнал Obesity Research & Clinical Practice опубликовал научную статью о том, что современный человек поправляется от меньшего количества калорий, чем в свое время его родители, бабушки и дедушки.

Анализ рациона, активности и веса 36 тысяч человек за период с 1971 по 2008 годы показывает, что нынешнее поколение набирает больше килограммов, чем люди набирали 40 лет назад. Джениффер Кук, профессор Йорского университета Торонто, рекомендует тщательнее следить за питанием и образом жизни в целом.