12 Декабрь 2024
 

Ученые: Питание фруктами и овощами опасно для здоровья

Ovochi

Специалисты пришли к выводу о том, что лишить организм очень важных питательных веществ может вегетарианская диета. Такое питание провоцирует возникновение различных нарушений: снижение прочности костей, неврологические расстройства, анемия и другие проблемы с организмом человека.

Питание на растительной основе нуждается в высокой оценки, однак оно подходит к требованиям правильного питания, но такой тип питания нуждается в определенной корректировке, пишет novoston.

По словам ученых, увлеченность растительной пищей в ущерб другим продуктам питания может объяснить недостаток полезных и важных нутриентов. Если вы используете растительную диету, необходимо контролировать уровень витамина В1, кальция, витамина D, железа и ферритина в крови. Ведь недостаток данных веществ провоцирует патологии в условиях вегетарианства.

 
Обсуждение статьи

Ваш комментарий

Комментарии пользователей ()
Лента новостей    

Новости в RSS

Обсуждаемое Читаемое

    Календарь // Декабрь 2024

    П В С Ч П С В
    25 26 27 28 29 30 1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31 1 2 3 4 5