16 Ноябрь 2024
 

Американские ученые вновь подтвердили пользу прогулок в профилактике рака

Progulki-dlia-zdorovia

​Новое исследование сотрудников Американского онкологического общества в Атланте показало, что женщины в возрасте 50 и более лет, которые ежедневно гуляют не менее часа на свежем воздухе, сокращают риск развития рака груди на 14%, пишет РБК со ссылкой на The Telegraph.

В проведенном эксперименте приняли участие 73 615 женщин в возрасте 50-74 лет. Эксперты наблюдали за их состоянием с 1992 до 2009 гг., предложив заполнить анкеты и рассказать о еженедельных физических нагрузках и самочувствии. Для половины участниц эксперимента единственной формой физической нагрузки были прогулки на свежем воздухе.

По данным ученых, женщины, которые гуляли более семи часов в неделю, были менее подвержены развитию рака груди на 14%. А те, кто занимался более активными физическими нагрузками (бег, плавание, теннис, аэробика), на 25% реже сталкивались с болезнью. “Наша работа дает новые доказательства того, что образ жизни играет определенную роль в развитии рака груди, и даже небольшие его изменения могут повлиять на ситуацию. Лучшее оружие против рака груди - возможность остановить болезнь. Это первоочередная задача”, - рассказала одна из руководительниц исследования.

Напомним, что в прошлом году другая группа американских ученых опубликовала работу, согласно данным которой ежедневными полуторачасовыми прогулками можно снизить риск рака груди на целых 30%.

 
Обсуждение статьи

Ваш комментарий

Комментарии пользователей ()
Лента новостей    

Новости в RSS

Обсуждаемое Читаемое

    Календарь // Ноябрь 2024

    П В С Ч П С В
    28 29 30 31 1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30 1