Ученые из американского исследовательского центра Hershey Centre for Health & Nutrition обнаружили, что в черном шоколаде содержится множество антиоксдантов и полифенолов.
Именно эти вещества в достаточно м количестве в нашем организме предотвращают развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, пишут ”Все Новости”.
Как оказалось шоколад даже полезнее фруктовых соков. В ходе исследования специалисты сравнили порцию шоколада и смесь фруктовых соков с лесными ягодами и гранатом.
Результаты исследования шокировали: в одной порции шоколада в разы больше антиоксидантов и флавонолов, нежели в свежих фруктово-ягодных смесях.
Теперь можно смело перекусывать на работе кусочком черного шоколада. Но помните, что он весьма калориен и в большом количестве можешь лишь навредить фигуре.
Все новости
Другие статьи
Календарь // Ноябрь 2024 |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
П | В | С | Ч | П | С | В |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
Комментарии пользователей ()