Ученые из американского исследовательского центра Hershey Centre for Health & Nutrition обнаружили, что в черном шоколаде содержится множество антиоксдантов и полифенолов.
Именно эти вещества в достаточно м количестве в нашем организме предотвращают развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, пишут ”Все Новости”.
Как оказалось шоколад даже полезнее фруктовых соков. В ходе исследования специалисты сравнили порцию шоколада и смесь фруктовых соков с лесными ягодами и гранатом.
Результаты исследования шокировали: в одной порции шоколада в разы больше антиоксидантов и флавонолов, нежели в свежих фруктово-ягодных смесях.
Теперь можно смело перекусывать на работе кусочком черного шоколада. Но помните, что он весьма калориен и в большом количестве можешь лишь навредить фигуре.
Все новости
Другие статьи
Календарь // Май 2024 |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
П | В | С | Ч | П | С | В |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
Комментарии пользователей ()