Специалисты пришли к выводу о том, что лишить организм очень важных питательных веществ может вегетарианская диета. Такое питание провоцирует возникновение различных нарушений: снижение прочности костей, неврологические расстройства, анемия и другие проблемы с организмом человека.
Питание на растительной основе нуждается в высокой оценки, однак оно подходит к требованиям правильного питания, но такой тип питания нуждается в определенной корректировке, пишет novoston.
По словам ученых, увлеченность растительной пищей в ущерб другим продуктам питания может объяснить недостаток полезных и важных нутриентов. Если вы используете растительную диету, необходимо контролировать уровень витамина В1, кальция, витамина D, железа и ферритина в крови. Ведь недостаток данных веществ провоцирует патологии в условиях вегетарианства.
Все новости
Другие статьи
Календарь // Май 2024 |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
П | В | С | Ч | П | С | В |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
Комментарии пользователей ()