Ученые в течение многих лет считали, что счастье может влиять на физическое здоровье, и новое исследование только подтверждает эту гипотезу.
Об этом пишет издание Time.
Ученые проанализировали эффект “субъективного благополучия” - показатель того, как люди оценивают свою собственную жизнь, и состояние их здоровья.
Исследования подтвердили, что счастье действительно может позитивно влиять на здоровье. Ученые предполагают, что счастливые люди, скорее всего, лучше заботятся о себе и питаются здоровой пищей, занимаются физкультурой и спят достаточное количество часов.
Счастье также может оказывать благотворное влияние на сердечно-сосудистую и иммунную системы, позитивно влиять на гормоны и воспаления, а также ускорять заживление ран.
В обзоре отмечается, что во многих из более ранних исследований говорится, что именно улучшение здоровья может привести к улучшению эмоционального состояния.
Теперь же ученые утверждают, что субъективное благополучие может влиять на здоровье и долголетие, но пока неизвестно точно, почему счастье связано со здоровьем для одних людей, а для других - нет.
“Быть счастливым, конечно, не является гарантией того, что вы станете здоровым, и это правда, что некоторые исследования не обнаружили взаимосвязи”, - подытожил ведущий автор исследования Эдвард Динер, профессор социальной психологии в Университете штата Юта. Тем не менее, он добавил, что важно учиться наслаждаться работой, быть более благодарным и иметь действительно позитивные отношения.
24 апреля сообщалось, что провождение длительного времени на природе, в деревне, улучшает эмоциональное состояние человека.
Все новости
Другие статьи
Календарь // Май 2024 |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
П | В | С | Ч | П | С | В |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
Комментарии пользователей ()